در باور عموم و در محافل علمی معمولا انرژی را کمیتی می شناسند که با واحداهای کالری یا ژول اندازه گیری می شود. اما آنچه  که در تمدنهای مختلف از دیربار به عنوان نیروی حیات شناخته شده متفاوت است.
دقت کنید هنگامی که کالری بدن افت می کند بدن دچار حالت ضعف و سستی می شود. اما هنگامی که کمبود نیروی حیات ایجاد می شود دچار حالت خستگی، خواب و یا حتی غم و غصه می شویم.
راه هایی  که از طریق آن می توان انرژی حیات را تقویت کرد یا به اصطلاح آن را شارژ نمود :
1- خواب
2- غذای سالم و تازه (در آینده مفصل توضیح داده خواهد شد )
3- استراحت وخواب
4- مدیتیشن از طرق مختلف ( در تمدنهای مختلف روشها متفاوت است)
5- استفاده از طبیعت مثل نور خورشید، آب خاک و...

اما معمولا افراد از هیچکدام از این روشها استفاد نمی کنند و از راه ساده تری استفاده می کنند.
......دزدی انرژی.......
معمولا این دزدی توسط چهار گروه صورت می پذیرد.
-افراد ظالم : این دسته با تهدید و ارعاب دیگران از انرژی آنها می دزدند.(( همیشه در مواجهه با این افراد به جای مقابله به مثل به این نکته توجه کنید که آنها انرژی کم آورده اند و عن قریب است که تسلیم شوند)
- افراد مظلوم: این دسته با مظلوم نمایی و درد دل کردن و گفتن از گرفتاریها باعث دلسوزی ما شده و از این طریق انرژی ما را می دزدند.
- افراد غرغرو : با غر زدن تمرکز دفاعی هاله انرژی افراد را به هم زده و از انرژی آنان می دزدند.
-افراد منزوی : که قویترین دزدان ارژی هستند. این افراد در جمع شرکت می کنند اما مشارکت نمی کنند. قهر می کنند و در مقابل پرسشها سکوت می کنند و به تنهایی قادرند حال یک جمع را خراب کنند.
از انسانهایی که معنویت قوی دارند به ندرت می توان انرژی دزدید
انرژیهایی که می توان از آنها برای رشد و تعالی انسان استفاده کرد معمولا در اثر غفلت و عدم آگاهی از دست می رود.
در اکثر موارد این انرژی ها اگر دزدیده نیز نشوند توسط خود شخص به هدر میروند . از طریق
1-نگرانی : که یکی از شایعترین اجزاء زندگی روزمره است
2- خشم : در هنگام بروز عصبانیت حجم زیادی از انرژی حیاتی شخص تخلیه شده و از دست می رود. (معمولا پس از یک عصبانیت شدید افراد بیحال می شوند)
3- شهوت وتخیلات شهوت آمیز: که تمام حالات شهوت را در بر می گیرد.
4- حرفهای بیهوده و جرو بحث 

نگاهی دقیق به زندگی روزمره مشخص می کند که حجم عظیمی از انرژی که می تواند باعث سلامتی، نشاط ، ثروت و آرامش ما شود، صرف چه اموری می شود.

اما این انرژی را چگونه می توان مدیریت نمود؟

ادامه دارد...